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MÉTHODE

Le massage thérapeutique

Pourquoi le faire ?

Cette forme de thérapie manuelle englobe diverses techniques visant à
manipuler les tissus mous du corps, y compris les muscles, les tendons et les ligaments.

Contrairement à un massage de relaxation, qui vise simplement à détendre, le massage thérapeutique a des objectifs comme aider à réduire les douleurs musculaires et articulaires, à soulager les tensions et à améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Les effets peuvent être ressentis au niveau physique, émotionnel et psychologique.

Ce type de massage est souvent personnalisé en fonction des besoins spécifiques de chaque individu.

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Indiqué pour

  • douleurs musculaires
  • douleurs dorsales, lombaires, nuque, épaules
  • maux de tête, migraines
  • soutien du système immunitaire
  • constipation, crampes digestives, aérophagie
  • fatigue physique et psychique
  • troubles du sommeil (insomnies, sommeil agité…)
  • stress, nervosité, état anxieux

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SOFIA SOTELO

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Contact

  • Sofia Sotelo
  • Masseuse médical en formation Brevet Fédéral
  •  
  • +41 76 742 15 38
  • sofia.massotherapie@gmail.com

Lieu & horaires

  • Cabinet Ktherapie
  • Avenue Pierre-Maurice-Glayre 21, 1004 Lausanne
  • >> Voir sur Google Maps
  •  
  • Vendredi - 8h à 19h
  • Samedi- 9h à 16h

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